A hozzám fordulók gyakran azért keresnek meg, mert:
- elakadást élnek meg az életükben,
- túlterheltek, kimerültek, szoronganak,
- kapcsolati nehézségekkel küzdenek,
- önértékelési bizonytalanságokkal élnek,
vagy egyszerűen szeretnék jobban érteni önmagukat.
közös munka során biztonságos, elfogadó térben dolgozunk. Nem gyors megoldásokat kínálok, hanem közös gondolkodást, ahol a cél az, hogy megtalálhassuk azokat a válaszokat és kapaszkodókat, amelyek Önnek működnek.
Ugyanakkor a pszichológus nem ad konkrét megoldásokat, tanácsokat, hiszen mindenki a saját életének a legjobb tanácsadója. De hozzásegít olyan változások eléréséhez, melyek által hatékonyabban tudjuk kezelni elakadásainkat. Pszichológusként ezen az úton szeretném támogatni klienseimet.
Minden történet egyedi — nálam a tempó és a bizalom a legfontosabb.
Tanulmányok
2024 - Napfogyatkozás Egyesület, gyásztanácsadó képzés (116 óra)
2023 - Well-being and stress management (STPM, Erasmus+, Izland)
2023 - A gyász lélektana és a gyászolók segítése (Napfogyatkozás Egyesület)
2022 - ELTE Pedagógiai és Pszichológiai Kar, tanácsadó szakpszichológus krízistanácsadó szakirány
2016 - Magyar Családterápiás Egyesület, 150 órás családterápiás önismereti képzés
2013 - Magyar Családterápiás Egyesület, 200 órás rendszerszemléletű családterápiás alapképzés
2012 – Pécsi Tudományegyetem BTK, okleveles pszichológus
2010 – Debreceni Tudományegyetem BTK, viselkedéselemző
2007 – ELTE Tanító- és Óvóképző Főiskolai Kar, tanító
Szakmai tapasztalat
2022 - Magánpraxis
2017 - 2018 – ELTE Informatikai Kar, tanulásmódszertan tréner
2015 – Iskolapszichológus (Közép-magyarországi Agrár Szakképzési Centrum két szakközépiskolája)
2014 - 2015 – Iskolapszichológus (Batthyány Ilona Általános Iskola)
2013 – önkéntes pszichológus (Budai Gyermekkórház Gyermek- és Ifjúságpszichiátriai Rehabilitációs Osztály)
Miben tudok segíteni?
A pszichológiai tanácsadás során olyan egészséges személyekkel foglalkozom, akik valamilyen életvezetési problémával, válsággal, stresszt, szorongást vagy egyéb tüneteket okozó nehézségekkel néznek szembe.
Problémakörök, amelyekben a hozzám fordulókat segíteni tudom:
- Krízisek, veszteségélmények, gyász
- Munkahelyi problémák, munka-magánélet egyensúlya
- Stressz, szorongás
- Párkapcsolati nehézségek
- Önismereti kérdések
- Önbizalom és határhúzás
- Élethelyzeti elakadások
- Szülővé válás, gyermeknevelési nehézségek