Munkatársak

Hiszek abban, hogy a kríziseink, elakadásaink magukban hordozzák a növekedés lehetőségét is. Munkám során szabad és elfogadó közegben kísérem klienseimet azon az önismereti úton, amely által lehetőség nyílik a lehorgonyzó belső akadályok feloldására és a bennük rejlő erőforrások mozgósítására.

A Semmelweis Egyetemen gyógytornászként, a Szegedi Tudományegyetemen klinikai és egészségpszichológia szakirányon, az Eötvös Loránd Tudományegyetemen pedig krízisintervenciós szakpszichológusként végeztem tanulmányaimat.

Tanácsadó szakpszichológusként személyes és online ülések során végzek egyéni pszichológiai konzultációt különböző önismereti és krízisekhez kapcsolódó témákban. A konzultációk során integratív módon alkalmazom az egzisztencialista pszichológia szemléletét, valamint a sématerápia, az autogén tréning és a vezetett imaginációs munka elemeit.

A coaching módszertanának segítségével szakmai és karrier elakadásokkal, karrierváltással és egyéb életvezetési kérdésekkel kapcsolatos témákkal is foglalkozom, emellett tréningek, szervezeti tanácsadás formájában kapcsolom össze a pszichológiát a munkahelyek világával.

Tanulmányok

2009 - Semmelweis Egyetem, Gyógytornász

---

2012 - Autogén tréning módszerspecifikus képzés, Magyar Relaxációs és Szimbólumterápiás Egyesület

---

2015 - Szegedi Tudományegyetem, Pszichológia BA

---

2017 - Szegedi Tudományegyetem, Pszichológia MA, Klinikai és Egészségpszichológia szakirány

---

2019 - Coaching Módszertan Pszichológusoknak, Kiképző: Németh Zita

---

2020 - Sématerápia – Komplex esetek modul, International Society of Schema Therapy

---

2022 - Meditáció Imagináció módszerspecifikus képzés, Magyar Relaxációs és Szimbólumterápiás Egyesület

---

2024 - Eötvös Loránd Tudományegyetem, Tanácsadó Szakpszichológus szakirányú továbbképzés, Krízisintervenciós szakirány

Miben tudok segíteni (magyar és angol nyelven is):

- Önismeret, személyiségfejlesztés - Saját személyiségünk, értékeink, határaink, céljaink és lehetőségeink feltérképezése.

---

- Krízishelyzetek, élethelyzeti elakadások - Gyász és veszteségfeldolgozás, párkapcsolati és válási krízis, életközépi válság, betegséggel való megküzdés, egyéb életvezetési nehézségek.

---

- Kapcsolati problémák - Párkapcsolat kialakításának vagy fenntartásának nehézsége, elhúzódó párkapcsolati vagy családi konfliktusok, indulatkezelés, érzelemszabályozás.

---

- Stresszkezelés - Stressz okozta testi tünetek, enyhébb szorongás, belső feszültség kezelésének nehézsége, pszichoszomatikus betegségek, autogén tréning módszerének elsajátítása.

---

- Önértékelés zavarai - Önértékelési problémák, önbizalomhiány, kisebbrendűségi érzés, teljesítményszorongás, „leblokkolódás”, önmagunk alulértékelése, önérvényesítés fejlesztése.

---

- Karrierrel kapcsolatos nehézségek - Kapunyitási pánik, pályaválasztás, munkahelyi problémák, kiégés, céltalanság, elakadások a karrierúton, karrierváltás, vezetői tanácsadás.

---

- LMBTQ témák - Nehézségént megélt homoszexualitás, önelfogadással, coming out-tal kapcsolatos nehézségek, nemi identitás, szexuális irányultság kérdései.